sunshine cup 2018

26.02.2018

Då var fyra hårda tävlings dagar över på Cyprus sunshine cup. Tänkte göra en kort tävlingsresume av dagarna, för dem som är intresserad.

Stage 1 - XCT: Distance: 14.5Km ' Ascent: +147m

 Stage 1 bjuder på mycket trånga gränder och snabba downhill.  Jag körde mycket bra första halvan. Där det bjuds på singeltrack downhill, som sedan går ner i smal, tight och fantastiskt rolig cykling inne i byarna. Man kör nästan över fötterna på folket som står bredvid. Jag åkte med ett brett leende och öste på så mycket jag vågade. Igenom staden hade jag åttonde bästa tid slagen med tre sekunder. När det bar utför på brandvägarna höll jag på bromsarna alldeles för mycket och tappade värdefull tid. Väl nere i botten började ca 5km platt cykling och en liten stigning. Jag var riktigt trött när jag kom ner och gjorde mitt yttersta för att inte tappa allt för mycket. Jag rullar imål som 53:a 2 min och 55 sek efter. Det ser jag som ett godkänt resultat för dagen.

Stage 2 - XCP: Distance: 52.2Km ' Ascent: +2154m

Är med vid 30 sek och cyklisten i blått är "the Swede with power" Martin Setterberg, Hallby.

Det börjar direkt gå uppför och är stadig klättring i ca 40 min. kommer in i ett bra tempo och kan köra på bra. Tappar ca 5 min på snabbaste upp till toppen men känner mig endå bra på toppen när det vänder ner igen. Kommer bakom några riktiga rötägg. lyckas ta mig och fyra stycken utför men har ändå tappat ca två min i utförskörningen. Inte godkänt!  Efter downhill är det slingriga brandvägar upp och ner till absoluta botten innan sista stigningen. Direkt ut på vägarna börjar jag köra och blir snabbt själv. kör på bra tills det börjar gunga lite i bakhjulet. fick sänka tempot lite i kurvorna, för att inte kränga däck för mycket. Men resonerar att jag tappar mer tid på att stanna och fylla luft än att ta det lite lugnt i kurvorna. Trodde det skulle hålla till mål. I en skarpare kurva kränger det till och jag blir tvungen att fylla på luft. Det jag inte visste var att jag skuret ett jack i däcket. jag körde i en kolsyra patron snabbt och kommer lagom upp på cykeln till klungan jag just trampat ifrån kom ikapp. Yes nu kör vi tänkte jag. Men nästan direkt inser jag att det inte tätar och pyser ut vätska ur däcket. bara till att lägga i slang. Axel kommer förbi och slänger till mig en pump. Jag lagar punkan och ger mig iväg. Dunkar på, väl in mot sista backen öppnar sig himlen och det blir jätteblött och kallt, leran här nere bara packar sig på däcken och man hör hur det skrapar i ramen. Där kör jag slut på mig ordentlig, men inledningen på backen går fint. Mot sista tredjedelen finns det inget kvar i mina ben och det är precis jag tar mig upp och kan rulla in i mål. En riktig bottendag. Jag rullar imål som 73:a slagen med 23 min. Inte ett godkänt lopp.

Stage 3 - XCP: Distance: 66.2Km ' Ascent: +1993m

Nummer 69 är jag:

Idag fick jag stå i stort sett längst bak i startleden för gårdagen bottennapp. Kunde ta mig hyfsat smärtfritt längst fram precis innan mastern släppte. Genast åkte tempot upp ordentligt kunde köra på bra ner mot första grusvägen där jag tappade någon meter. Gasade på i gruskurvorna och kunde ta mig framåt igen. Sedan kom Martin Setterberg och räddade mig upp mot första toppen när jag började bli seg. Gick på rulle på Martin som körde på riktigt bra. vi var sex stycken som bildade en klunga. Det var bara The Swede som fick dra. In mot första utförskörningen ville jag inte gå på samma nitlott som gårdagen och gasade upp i klungan. Martin först ut med mig bakom. Det började regna ordentlig, genast svårt att se och halt blev det. Kallt som tusan också. full gas utför väl i botten gick jag upp och körde lite. Pratade lite hur Martin kände sig. Båda konstaterade att vi var pigga och kör på. Körde på lite extra sista asfaltsbacken innan singeltracken startade upp mot toppen, för att se vilka som var intresserade av att vara först. Ingen konstaterade jag och släppte av lite, Martin kommer upp och vi ligger båda i bredd. precis när singeltracken ska börja trycker sig en Israel om, men lugn för det, jag två Martin trea in på stigen. Gick fint att gå med, in mot andra tredjedelen av långa stigningen var vi fyra stycken. vid langning tappar jag några meter men kommer på rulle snabbt igen. Bit dig kvar till toppen var enda tanken. släpp aldrig hjulet! med kilometern kvar till toppen såg jag stjärnor men var fortsatt med. Då ställer sig Martin upp och trycker till. Jag ligger sist i klungan och gummibandet blir för sträckt och tappar någon meter. kämpar ikapp men det slet. nästa tempoökning kommer fort där efter och killen framför mig orkar inte och jag måste gå runt honom men det tar emot ordentligt. tappar två meter, tre meter. Tappar tjugo meter till dem upp till toppen och ca 30 sek. Downhill ner äntligen lite återhämtning efter ca 40 min klättring. konstaterade där och då att downhill är inte lätt när man ser stjärnor och jag åker ur första kurvan. "fan skärp dig" och slog till mig i ansiktet. Fokus Fokus 100% fokus. sedan var det full gas. En bit ner står Martin och lagar punka. Tappar fokus en sekund och kommer för fort in i en kurva framhjulet åker över vallen och jag hoppar över styret för att hålla mig kvar uppe på stigen. Jag är vaken igen och resten va utförskörningen går svinbra. väl nere i botten har jag tagit in på gruppen igen och jag ser dem framför mig. Kommer aldrig tillräckligt nära. Med 10 km kvar öppnar sig himmeln och det är som om någon kastar en tankbil på mig. sista biten in mot mål blev såphal och kall. Rullar imål som 48, 17 min och 11 sek efter vinnaren. 

Stage 4 - XCO: Distance: 5.9Km per lap ' Ascent: 217m per lap

Söndag betyder XCO race. kroppen är ett stort frågetecken. Kommer benen vilja trampa överhuvudtaget idag. Lite lätt rull bara innan start, vill inte köra bort den lilla energi som finns kvar. fortsatt väldigt långt bak i startleden. Ingen master start idag utan full gas från första tramptag. Första varvet är ett enklare startlop, sedan väntar fyra hårda varv på banan. Fullt ös från min sida direkt från start, trångt och svårt att köra som jag vill. Kan avancera endel och gasar på. In på andra varvet ligger jag 45:a men ramlar i en downhill och tappar rytmen lite. Gasar vidare allt som finns kvar i kroppen, ut på sista varvet är det en tanke som svävar i huvudet, "Dont do any mistakes". Hitta flytet och kör på. Sista varvet var långt för mig, kändes som det aldrig skulle ta slut! Men jag hade kul där ute hela tiden och gjorde precis allt jag kunde för dagen. spurtar in på en 50 plats 12 min efter. 

Slutar 55:a totalt, inget att hänga i julgranen men känns kul att äntligen vara igång. Är nöjd med hur mitt huvud har funkat! Vågat ta för mig och testat, inte fegat. 

Nu väntar en vecka träning här nere sedan ett avslutande XCO race på lördag. 

HÖRS HEJ!! 


© 2017 adamgustafss0nmtb | Mountainbike
Skapad med Webnode
Skapa din hemsida gratis! Denna hemsidan är skapad via Webnode. Skapa din egna gratis hemsida idag! Kom igång